放在餐桌上，大伙*先下筷的那道菜是"脆皮"，别等它凉了；进游戏里，"脆皮"就是队伍里*重要的守护对象，千万别让它掉队。现在，这个词却用来形容本该是充满青春活力、体格强健的大学生，这反差感太强了。

据报道，某医院急诊科单月接诊了1700多名年轻人，年龄在18到25岁之间，他们多数是因为外伤、腹痛、胸闷而来。在短视频平台上，"脆皮大学生"成了网友们热议的话题：“伸个懒腰，脖子给扭断了”；“看短视频憋笑，笑到鼻子动脉裂开”……看起来像是开玩笑，但引发了很多人的共鸣。

说到底，很多大学生的身体状况之所以脆弱，还真是自己造成的。刚进入高校，没有人管束，锻炼不勤，早上也不爱起床；领到生活费，就吃肉开始，今晚的火锅烧烤，以后还有炸鸡外卖；体测只是敷衍了事，游戏才是王道，平时熬夜刷剧，期末考试熬夜通宵……长此以往，即使中学时期通过晨跑锻炼打下了"好底子"，进入大学后也迟早要被挥霍一空。

现实生活中，我们总是期望要有一些"六边形战士"。没有健康的体格，无法长时间坐在书桌前，深入基层社会实践吃不消，步入职场更是雪上加霜。当身体频频发出警告时，他们干脆自嘲为"脆皮"，其实也透露出某种清醒的态度，问题是，有多少人同时又抱着侥幸心理，说：“我知道错了，下次我还敢这样做”？

“锅”也不全是大学生的问题，毕竟体育考试很少，上大学和找工作的体检时才会紧张起来，而且总有找漏洞的办法。没有动力也没有动力，许多年轻人还是停留在中学听话的状态，或者进入高考后的叛逆期，还没有养成对自己发展负责的意识。体育锻炼和规律作息是一项长期的健康投资，从效果和吸引力来说，当然不如短时间内就能看到效果的学习和**。所以也不难理解为什么有些网友把体质健康和大学生活割裂开来。

近年来，很多大学增加了体育课程的数量，更加重视体测，开展了各种各样的社团活动，甚至强制打卡跑操，付出了不少努力，也取得了一些效果。但是自律毕竟比别人逼迫自己更有效果，大学生还是需要培养锻炼的习惯，做好生活规划，对自己的健康负责。

不只是大学生，现在快节奏的生活中，睡眠障碍、不规律的饮食和缺乏锻炼已经成为各个年龄段共同关注的问题。不仅要关注身体上的健康，也要培养坚强的内心，近年来抑郁症等心理疾病很多，不能忽视心理上的脆弱。从这个意义上说，“脆皮大学生”不只是个笑话，也应该引起社会的共同重视。